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在交易过程中，人们常常用自己的情绪去对抗市场，仿佛市场随时会伤害自己。实际上，情绪往往成为自我消耗的工具，真正的对手是自己的内心。市场本身并无伤害之意，甚至当感到被市场辜负时，你根本无从描述市场的具体样貌。亏损的原因通常归结为两点：一是技术能力不足，二是心理素质不够稳健、易受外界干扰。

不妨问自己一个问题：当价格处于高位时，是否曾因心理压力而动摇，想要转向看多？当已经下跌一定幅度时，是否仍能坚持看空？此时，往往已陷入“心理层面的挣扎”，难以进行客观分析。这时，你需要了解大众的想法——散户通常认为，跌了这么多，没必要继续杀跌。这种想法是人之常情，但它并不等同于正确判断。

想要转向看多，很多时候是出于情绪驱动，而非基于技术面。即便是经验丰富的交易者，在经历大幅下跌后，也会感到痛苦。面对持续的跌势，技术面显然指向“空”，但一路下跌的过程中，心理上可能已经看空到“麻木”。这是一种煎熬，何况交易之路本就孤独，你无法过多依赖他人的意见，必须将自己完全独立于市场之外，成功终究只能靠自己。而交易的迷人之处也正在于此。在这个过程中，你会对自己有更深刻的认识，发现自己的信心其实很脆弱。只有了解自己，才能进一步提升交易技术。许多资深交易者停滞不前，往往不是技术问题，而是心理障碍难以突破。

实际操作与预测行情是两回事。此前一再强调，“因为看多而做多”与“因为该做多而做多”有本质区别。许多人交易的方式是预测未来涨跌，然后建立仓位等待。TMGM集团一旦行情未按预期发展，便开始慌乱，不愿止损，最终可能面临大幅亏损。客观来说，坚持某种行情走势只是一厢情愿的想法。无论分析多么精准，市场并不会在意我们的看法，何况盘面变化瞬息万变。

在实际操作中，必须学会抛开自己对行情的主观判断。例如，该止损时就应止损，该获利了结时就不能犹豫。许多机械化操作的环节不能给自己任何借口，TMGM集团不能因为“坚信方向”而去赌行情。这不是操作，而是将命运寄托于运气。必须明白，我们做交易的目标是建立“赢利模式”，一旦偏离这个稳健的赢利模式，就等同于赌博，注定难以成功。

心理层面的突破并不容易，关键在于了解自己的优势所在，才能建立信心。如果之前曾因小亏损而犹豫不决，这属于正常反应。交易中最大的情绪困扰是忧虑——害怕亏损、害怕错过机会、甚至会产生各种奇怪的念头。例如，建仓前突然想起之前的某笔亏损，或者担心买进后会发生意外。忧虑是人之常情，但必须通过自我修炼来克服。当成功的操作模式建立后，剩下的就是执行，如果没有执行，一切都是空谈。

从低位一路看涨到高位，最难的是心理层面。事实上，市场操作的难点就在于心态。如果你一路持有仓位，必须等到趋势转变信号出现才能行动。但途中，心理往往催促你尽快获利了结，此时你需要忍住“痛苦”，坚持做正确的事情。以短线为例，即使今天计划明天进场做多，但如果明天开盘跳空大跌，你可能立刻反悔。有人曾说过，就算把所有交易秘诀公之于众，也没有人会成功，因为很少有人能严格贯彻执行。心理层面的克服，只能依靠自身的成长，而这种成长源于生活经验，因为市场本身就是一种一致性的生活。

交易之路本就是学习之路，对每个人来说，失败几乎都是自己造成的。在市场中，你需要调整自己的频率去适应市场。很少有人天生适合交易，因此要想成功，必须改变！改变过去所有错误的观念与习惯，并将正确的行为反复练习直至成为本能。情绪会让人追涨杀跌，所以必须学会控制。人性不轻易认赔，所以你需要习惯接受亏损的感觉；人性也不愿放弃已有利润去加码，所以需要克服短视近利的倾向。在市场上做正确的事，往往伴随着痛苦，人们本能地选择远离痛苦，但也因此远离了成功。这就是为什么成功者总是少数。反省同样会带来痛苦，因为意味着承认自己过去的失败，于是人们会不断重复同样的错误。

我曾指导过一个人操盘，但最终并未成功。或许我有一些责任，但我后来放弃继续教导他人。他过去是个输家，当时他觉得我还不错，便向我学习。他有许多典型的错误，操盘也是三天打鱼两天晒网。我分享了许多宝贵经验，包括操盘要点以及自己曾经犯过的错误，但后来我发现，这些都没有作用。他总是放纵自己错失机会，只因他“不想”进场承担压力。明明看到了机会，他就是不敢行动。他也知道那是绝佳的进场机会，但他总有借口，他告诉我他害怕某些情况发生，害怕这笔交易会亏损。

有一次，他进场做了一个多头仓位，非常顺利，两天内大涨40点。我告诉他：“你必须进场加码，乘胜追击。你现在已有40点利润，拿出20点来加码，我有预感你这笔会大赚。”但他不愿意，他说要将好不容易得来的利润锁住，他害怕失去眼前看到的收益。他会有这样的想法情有可原，因为在此之前他已经连续亏损4笔，不想再亏损第5笔。但我知道，这种想法在市场中会导致失败，然而我无法强迫他做任何他不想做的事。我说：“好吧。”我根本不在乎他的想法，市场也不会在乎。TMGM集团问题出在哪里？问题在于他不是一张白纸，他有太多主观想法，偏偏那些想法在市场中往往是错误的。

关于走势心理的解读，最容易发现的现象就是所谓的温水煮青蛙效应。交易者对亏损的感觉就像青蛙一样：如果把青蛙丢进滚烫的开水，它会剧烈挣扎；但如果放入冷水中慢慢加热，它可以被活活煮熟。在空头市场中，出现阴跌走势时，散户展现出惊人的忍耐力，因为亏损只是缓慢累积，并没有明显痛感。或者在沉闷的行情中，也常常会在不知不觉间造成严重亏损。